Lasagna Ginger Pork Wonton

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Ten zabawny i aromatyczny azjatycki riff na lasagne wykorzystuje opakowania wonton do łatwego nakładania warstw.WIĘCEJ +MNIEJ-
1
łyżka prażonego oleju sezamowego
4
zieloną cebulę, białko i zieleninę oddzielone, cienko pokrojone na ukos
1
łyżka drobno posiekanego świeżego imbiru
2
ząbki czosnku, drobno posiekane
1
puszka (15 uncji) organicznego sosu pomidorowego Muir Glen ™
1
łyżka chili sos czosnkowy
1
pojemnik (15 uncji) częściowo odtłuszczony ser ricotta
1
opakowanie (5 uncji) rozdrobnionego parmezanu
1/2
kubek mleka kokosowego w puszkach (nie lekki, nie krem kokosowy)
48
kwadratowe owijki wonton (z opakowania 12 lub 14 uncji)
2
łyżki cienko pokrojonych świeżych liści tajskiej bazylii (zakup później, jeśli lazania marznąć na później)
Ukryj obrazy
1
Rozgrzej piekarnik do 350 ° F. Spryskaj szklane naczynie do pieczenia 13x9 cali (3 kwarty) sprayem do gotowania. Na 10-calowej patelni rozgrzej olej sezamowy i masło na średnim ogniu. Dodaj wieprzowinę; gotować 8 do 10 minut lub do zrumienienia. Dodać białka zielonej cebuli, imbir i czosnek; gotować 1 do 2 minut dłużej lub do zmiękczenia cebuli. Wymieszać z sosem pomidorowym, rybnym i chili czosnkowym; podgrzać tylko do wrzenia.
2
W średniej misce wymieszaj ser ricotta, 1 szklankę parmezanu i mleko kokosowe.
3
Na dnie naczynia do pieczenia ułożyć 8 opakowań wontonowych, lekko nachodzących na siebie. Na wierzch kolejną warstwą 8 wontonowych owijek. Rozłóż jedną trzecią mieszanki serów (około 3/4 szklanki) na owijki. Rozłóż jedną trzecią mieszanki wieprzowej (około 1 szklanki) na mieszance serów. Powtórz dwukrotnie. Na wierzch posmarować pozostałym parmezanem.
4
Przykryj szczelnie folią. Pieczemy 30 minut. Odkryć; piec 10 do 15 minut dłużej lub do momentu, gdy ser zacznie się rumienić, a zapiekanka będzie gorąca i bulgocząca na brzegach (165 ° F w środku) LUB zamrozić i piec później zgodnie z instrukcją w kroku 5. Na wierzchu umieścić zieloną cebulę i bazylię
5
Jeśli wybierasz się z wyprzedzeniem, aby upiec i podać w późniejszym terminie: szklane naczynie do pieczenia o wymiarach 13x9 cali (3 kwarty) z 2 warstwami plastikowej folii, pozostawiając wystarczająco dużo zwisu, aby całkowicie zamknąć zmontowaną lasagne. Schłodzić mieszankę wieprzową całkowicie, pod przykryciem, 30 do 45 minut w lodówce przed złożeniem lasagne. Złóż lasagne w naczyniu; przykryj kolejną warstwą folii. Zamrozić niewypieczoną lasagne około 8 godzin lub do całkowitego zamrożenia. Przenieść do oznaczonej etykietą 2-galonowej, zamykanej plastikowej torebki do zamrażarki. Usuń powietrze; uszczelniać i zamrażać do trzech miesięcy. Odłóż zieloną cebulę do innego użytku. Pieczenie: Spryskaj szklane naczynie do pieczenia 13x9 cali (3 kwarty) sprayem do gotowania. Usuń folię z lasagny; przełóż do naczynia do pieczenia. Przykryj szczelnie folią; rozmrozić całkowicie w lodówce, od 12 do 24 godzin. Rozgrzej piekarnik do 350 ° F. Piec pod przykryciem 45 minut. Odkryć; piec 10 do 15 minut dłużej lub do momentu, aż ser zacznie się rumienić, a zapiekanka będzie gorąca i bulgotać na brzegach (165 ° F w środku). Odstaw na 5 minut przed cięciem. Na wierzch z bazylią.
Porady ekspertów
- Aby łatwo rozprowadzić mieszankę serową, nałóż ją łyżką na środek opakowania wonton i rozprowadź w kierunku krawędzi małą plastikową szpatułką.
- Nie możesz znaleźć liści tajskiej bazylii? Zwykła bazylia lub kolendra są świetnymi substytutami.
Fakty żywieniowe
Wielkość porcji: 1 porcja
- Kalorie
- 480
- Kalorie z tłuszczu
- 210
% Dzienna wartość
- Całkowita zawartość tłuszczu
- 24g
- 37%
- Tłuszcz nasycony
- 12g
- 60%
- Tłuszcze trans
- 0g
- Cholesterol
- 75mg
- 25%
- Sód
- 1040mg
- 44%
- Potas
- 260mg
- 7%
- Węglowodany ogółem
- 37g
- 12%
- Błonnik pokarmowy
- 1g
- 7%
- Cukry
- 3g
- Białko
- 28g
- Witamina A
- 15%
- 15%
- Witamina C
- 0%
- 0%
- Wapń
- 40%
- 40%
- Żelazo
- 15%
- 15%
Giełdy:
1 skrobia; 0 owoce; 1 1/2 innych węglowodanów; 0 odtłuszczonego mleka; 0 Mleko Niskotłuszczowe; 0 mleko; 1/2 warzyw; 0 bardzo chude mięso; 1 1/2 chudego mięsa; 2 wysokotłuszczowe mięso; 1/2 tłuszczu;
Wybór węglowodanów
2 1/2
* Procent dziennych wartości na podstawie diety 2000 kalorii.