Kora S'mores składająca się z 3 składników

Niezwykłe przepisy

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Po prostu nie mamy dość wszystkiego o smaku s’mores, a ta szybka trójskładnikowa kora nie jest wyjątkiem. To gwarantowany hit!WIĘCEJ +MNIEJ-

Zaktualizowano 30 grudnia 2016 r

1 1/2

torebki (po 12 uncji) z kawałkami czekolady mlecznej

kubek Golden Grahams ™ Cereal

Ukryj obrazy

1
Wyłóż dużą blachę do pieczenia papierem do pieczenia. Umieść chipsy czekoladowe w dużej misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej. Kuchenka mikrofalowa bez przykrycia przez 2-3 minuty. Mieszaj i kontynuuj podgrzewanie w krótkich odstępach czasu, aż czekolada będzie gładka i błyszcząca, gdy ją mieszasz.
2
Wylej czekoladę na pergamin i użyj dużej gumowej szpatułki do rozprowadzenia cienką, równą warstwą (około 1/4 cala grubości).
3
Natychmiast posyp czekoladą płatki zbożowe i pianki.
4
Odstaw na około 30 minut lub do stwardnienia, lub w razie potrzeby wstaw do lodówki. Rozłam na 2-calowe kawałki. Przechowywać pod przykryciem w temperaturze pokojowej.

Porady ekspertów

Do tego przepisu najlepiej nadaje się pergamin, ale można też użyć papieru woskowanego lub folii w szczypcach.

Fakty żywieniowe

Wielkość porcji: 1 porcja

Kalorie: 190
Kalorie z tłuszczu: 90

% Dzienna wartość

Całkowita zawartość tłuszczu: 10g; 15%
Tłuszcz nasycony 6g 30% Tłuszcze trans 0g
Cholesterol: 5mg; 2%
Sód: 50mg; 2%
Potas: 125mg; 4%
Węglowodany ogółem: 24g; 8%
Błonnik pokarmowy 1g 5% Cukry 19g
Białko: 2g

Witamina A: 2%; 2%
Witamina C: 0%; 0%
Wapń: 6%; 6%
Żelazo: 6%; 6%

Giełdy:

1/2 skrobi; 0 owoce; 1 inne węglowodany; 0 odtłuszczonego mleka; 0 Mleko Niskotłuszczowe; 0 mleko; 0 Warzywa; 0 bardzo chude mięso; 0 chude mięso; 0 wysokotłuszczowe mięso; 2 Tłuszcz;