Key Lime Cheesecake Pops

Nowe przepisy

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Domowe popscicles są łatwe do wykonania. Po prostu naprzemiennie warstwy limonki i wanilii z chrupiącym pokruszonym Golden Grahams ™.WIĘCEJ +MNIEJ-

Zaktualizowano 20 września 2016 r

pojemnik (6 uncji) Yoplait® Original jogurt Tarta limonkowa

kubek Yoplait® Original jogurt waniliowy

łyżki roztopionego masła

1 1/2

kubek płatków Golden Grahams ™, zmiażdżonych

Ukryj obrazy

1
W małej misce wymieszaj jogurt limonkowy i 1/4 szklanki agawy.
2
W drugiej misce wymieszaj jogurt waniliowy i 1/4 szklanki agawy.
3
W średniej misce wymieszaj masło, cukier i pokruszone płatki.
4
Za pomocą czterech foremek na popscicle, łyżek warstw limonki i jogurtu waniliowego. Gdy wypełniony do połowy, ułóż na przemian warstwy jogurtu z pokruszonymi płatkami zbożowymi. Zakończ ostatnią warstwą płatków śniadaniowych.
5
Wsuń patyczki do środka każdej formy i zamrażaj do twardości, około 6-8 godzin. Gdy będziesz gotowy do podania, wyjmij popscicles z plastikowych foremek.

Fakty żywieniowe

Wielkość porcji: 1 porcja

Kalorie: 340
Kalorie z tłuszczu: 70

% Dzienna wartość

Całkowita zawartość tłuszczu: 7g; 11%
Tłuszcz nasycony 4g 21% Tłuszcze trans 0g
Cholesterol: 20mg; 7%
Sód: 210mg; 9%
Potas: 35mg; 1%
Węglowodany ogółem: 64g; 21%
Błonnik pokarmowy 1g 4% Cukry 49g
Białko: 4g

Witamina A: 15%; 15%
Witamina C: 15%; 15%
Wapń: 15%; 15%
Żelazo: 15%; 15%

Giełdy:

1 skrobia; 0 owoce; 3 1/2 innych węglowodanów; 0 odtłuszczonego mleka; 0 Mleko Niskotłuszczowe; 0 mleko; 0 Warzywa; 0 bardzo chude mięso; 0 chude mięso; 0 wysokotłuszczowe mięso; 1 1/2 tłuszczu;

* Procent dziennych wartości na podstawie diety 2000 kalorii.