pl.acetonemagazine.org
Najnowsze przepisy

Meksykańskie bułeczki z kawałkami czekolady i płatkami owsianymi

Meksykańskie bułeczki z kawałkami czekolady i płatkami owsianymi



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


To pyszne poranne ciasto ma podkręconą nutę!WIĘCEJ +MNIEJ-

1

kubek staroświecki walcowany owies

1/4

łyżeczka pieprzu cayenne

1

łyżka proszku do pieczenia

6

łyżki zimnego niesolonego masła pokrojonego w kostkę

3/4

kubek kawałków czekolady (lub więcej!)

Ukryj obrazy

  • 1

    Rozgrzej piekarnik do 400 ° F. Wymieszaj mąkę, płatki owsiane, brązowy cukier, cynamon, cayenne, proszek do pieczenia, sodę i sól.

  • 2

    Pokrój masło blenderem do ciasta lub wcieraj palcami. (Największe kawałki powinny być wielkości małego groszku.) Opuszkami palców spłaszcz kawałki masła na małe krążki. Dodaj maślankę, jajko i chipsy czekoladowe, mieszając, aż ciasto się połączy.

  • 3

    Ciasto wyłożyć na posypaną mąką powierzchnię; wklep w okrąg o grubości 1/2 cala. Ułóż na natłuszczonej blasze do pieczenia i pokrój kółko na 8 równych kawałków. Piec 20-25 minut w nagrzanym piekarniku, aż się zrumienią.

  • 4

    Podzielić kliny i podawać na ciepło.

Porady ekspertów

  • W razie potrzeby możesz zastąpić chipsy czekoladowe ulubionymi suszonymi owocami.
  • To ciasto na babeczki można przygotować wcześniej, przechowywać w lodówce i upiec tuż przed podaniem.

Fakty żywieniowe

Wielkość porcji: 1 porcja
Kalorie
370
Kalorie z tłuszczu
140
% Dzienna wartość
Całkowita zawartość tłuszczu
15g
24%
Tłuszcz nasycony
9g
45%
Tłuszcze trans
0g
Cholesterol
50mg
16%
Sód
680mg
28%
Potas
190mg
5%
Węglowodany ogółem
49g
16%
Błonnik pokarmowy
3g
12%
Cukry
17g
Białko
7g
Witamina A
6%
6%
Witamina C
0%
0%
Wapń
15%
15%
Żelazo
15%
15%
Giełdy:

2 skrobia; 0 owoce; 1 1/2 innych węglowodanów; 0 odtłuszczonego mleka; 0 Mleko Niskotłuszczowe; 0 mleko; 0 Warzywa; 0 bardzo chude mięso; 0 chude mięso; 0 wysokotłuszczowe mięso; 3 Tłuszcz;

* Procent dziennych wartości na podstawie diety 2000 kalorii.

Więcej o tym przepisie

  • Meksykańskie przyprawy dodają smaku tym bułeczkom owsianym z kawałkami czekolady.

    SCONES! Czy możesz uwierzyć, że przedtem nigdy, ani razu nie robiłem bułeczek? Wiem, taki szalony.

    Chyba zawsze uważałem, że babeczki są trochę nudne. Jesz je z herbatą w Anglii? K, cóż, to jest fajne, ale nic nie sprawiło, że brzmiały pysznie… aż do momentu, gdy nazwa natknęła się na czekoladę, a ja WSZYSTKO nad nimi.

    A to nie są zwykłe babeczki czekoladowe. NIE. Widzisz, to są meksykańskie bułeczki z kawałkami czekolady i płatkami owsianymi, więc są załadowane kawałkami czekolady i podkręcone szczyptą cayenne i cynamonu. To idealna rzecz, aby odebrać Cię w każdy senny poranek.

    Zaufaj mi.

    Oto, jak je tworzysz:

    Rozgrzej piekarnik do 400 ° F. Wymieszaj mąkę, płatki owsiane, brązowy cukier, cynamon, cayenne, proszek do pieczenia, sodę i sól.

    Pokrój masło blenderem do ciasta lub wcieraj palcami. (Największe kawałki powinny być wielkości małego groszku.) Opuszkami palców spłaszcz kawałki masła na małe krążki.

    Dodaj maślankę, jajko i chipsy czekoladowe, mieszając, aż ciasto się połączy.

    Ciasto wyłożyć na posypaną mąką powierzchnię; wklep ciasto w okrąg o grubości 1/2 cala. Ułóż na natłuszczonej blasze do pieczenia i pokrój kółko na 8 ćwiartek.

    Piec 20-25 minut w nagrzanym piekarniku, aż się zrumienią. Podzielić kliny i podawać na ciepło. Tak dobrze!


Obejrzyj wideo: CO SPALA NAJWIĘCEJ KCAL?