Kubki Truskawkowo-Bazylia Arbuz

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
- Przygotowanie 30 min
- Razem 30min
- Porcje 24
Te świeże, zabawne kubki z arbuzem będą hitem na Twoim następnym przyjęciu koktajlowym lub letnim wieczorze.WIĘCEJ +MNIEJ-
Zaktualizowano 20 września 2016 r
Składniki
24
(1 1/2 cala) kostki arbuza bez pestek (z 1 dużego arbuza)
1
szklanka drobno posiekanych świeżych truskawek
1
łyżka pokruszonego sera feta
2
łyżki cienko pokrojonych świeżych liści bazylii
Kroki
Ukryj obrazy
1
Używając kulki melonowej, wyjmij środek każdej kostki arbuza od góry (około 3/4 cala) i zarezerwuj do ponownego użycia. Miseczki z arbuzem przełóż na półmisek. W średniej misce wymieszaj truskawki, oliwę i sól.
2
Przełóż mieszankę truskawek do filiżanek z arbuza. Na wierzch z serem i posiekaną bazylią.
Porady ekspertów
- Aby uzyskać bardziej słodki i cierpki smak, podawaj filiżanki skropione balsamiczną redukcją. W rondelku o pojemności 1 1/2 litra podgrzej 1/4 szklanki octu balsamicznego na wolnym ogniu na średnim ogniu; gotować 2 do 3 minut lub do zredukowania do 1 łyżki stołowej. Zdjąć z ognia; chłodny.
Informacje o wartości odżywczej
Fakty żywieniowe
Wielkość porcji: 1 porcja
- Kalorie
- 15
- Kalorie z tłuszczu
- 5
% Dzienna wartość
- Całkowita zawartość tłuszczu
- 1 / 2g
- 1%
- Tłuszcz nasycony
- 0g
- 0%
- Tłuszcze trans
- 0g
- Cholesterol
- 0mg
- 0%
- Sód
- 30mg
- 1%
- Potas
- 35mg
- 1%
- Węglowodany ogółem
- 2g
- 1%
- Błonnik pokarmowy
- 0g
- 0%
- Cukry
- 1g
- Białko
- 0g
% Dzienna wartość*:
- Witamina A
- 2%
- 2%
- Witamina C
- 10%
- 10%
- Wapń
- 0%
- 0%
- Żelazo
- 0%
- 0%
* Procent dziennych wartości na podstawie diety 2000 kalorii.