Ryba z warzywami
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Ponieważ mamy dość tylu mięs, kazałem zjeść coś lżejszego, np. rybę…..! To pyszne i proste!
- 2 kawałki pnia morszczuka
- 100 ml oleju
- sól pieprz
- 1 torebka mrożonych warzyw (mieszanka meksykańska)
- 2 ziemniaki
Porcje: 3
Czas przygotowania: mniej niż 30 minut
PRZYGOTOWANIE PRZEPISU Ryba z warzywami:
- porcjuj rozmrożony pień morszczuka, sól i pieprz do smaku i smaż na 2 łyżkach oleju, aż się ładnie zarumienią
- obrane i pokrojone w kostkę ziemniaki gotuje się w osolonej wodzie i odrobinie oleju, a po ugotowaniu podaje się i robi puree z odrobiną oleju i soli i wrzuca do ognia, aby trochę ugotować na parze
- warzywa wrzuć do wrzącej osolonej wody na 10 minut, następnie włóż je na patelnię z odrobiną oleju lub masła i gotuj
Talerz składa się z 2 kawałków ryb, puree i 2-3 łyżek warzyw!
Dobry apetyt!